Técnicas Psicológicas Aplicadas a la Danza
 ¿Cuántas veces has visto que un bailarín atribuye su mal rendimiento a factores como la falta de concentración o la tensión que producen algunas situaciones, es decir, a los aspectos mentales de la actuación?

Tanto profesores como bailarines suelen cometer el error de tratar de mejorar el mal rendimiento únicamente con más tiempo de práctica. Pero, a menudo, la causa radica más en una falta de habilidades psicológicas que técnicas.

El entrenamiento en habilidades psicológicas se refiere a la práctica sistemática y permanente de las habilidades mentales o psicológicas para mejorar el rendimiento, obtener mayor placer o lograr mayor satisfacción con la danza.

Dirigido a:

  • Intérpretes.
  • Coreógrafos.
  • Docentes de danza.
  • Estudiantes de danza.

Formato: Presencial: Clase grupal teórico-práctica.
Online: Formación individual o grupos reducidos.
Posibilidades de duración: 6h, 12h y 30h.

Fechas: A determinar. Contacta si estás interesado.

Lugar: A concretar. *Posibilidad ONLINE

Imparte: Marta G. Garay.

Precio e Inscripción: Impulsarte Psicología info@psicologiaimpulsarte.es

Tel. (+34) 626 973 556

Al finalizar el curso queremos que seas capaz de:

Objetivos generales:

  • Comprender la importancia de la fortaleza mental y el entrenamiento en habilidades psicológicas.
  • Tener recursos para alcanzar tu máximo potencial artístico y para ayudar a tus bailarines a conseguirlo.
  • Crear un entorno que fomente el enriquecimiento personal y profesional.

Objetivos específicos:

  • Conocer técnicas y estrategias concretas para trabajar las siguientes habilidades:
    • Autoconocimiento. Desarrollo de la seguridad en sí mismo.
    • Establecimiento de objetivos. Aumento de la motivación y el compromiso.
    • Regulación de la activación. Relajación.
    • Visualización y preparación mental.
    • Habilidades de concentración y atención.
    • Gestión emocional: autodiálogo.

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