ebook pirámide actitud escénica, marta g garay

CONSIGUE EL EBOOK GRATUITO

¿Quieres mejorar tu rendimiento artístico y bienestar? Suscríbete al Blog Impulsarte y te enviaremos como regalo el Ebook “Pirámide de Actitud Escénica”. Además recibirás contenido gratuito y ofertas exclusivas para ayudarte a mejorar como artista. Consíguelo aquí!

READ MORE

Cartel Directo Coronavirus 5 Psicología Impulsarte Marta G Garay

Preparación Mental para Artistas

Vídeo de la sesión en directo con herramientas de gestión emocional para sobrellevar la situación COVID-19. Hoy, Preparación Mental para artistas. Qué es, qué beneficios tiene, qué tipos hay y cómo empezar en cuarentena.  ¡Dentro vídeo!
READ MORE

Cartel Directo Coronavirus Marta G Garay Psicología Impulsarte Mindfulness Artes Escénicas

Actitud Mindfulness en el día a día

Vídeo de la sesión en directo con herramientas de gestión emocional para sobrellevar la situación COVID-19. Hoy, cómo fomentar las Actitudes Mindfulness en el día a día para conseguir una vida “cada vez más mindful”.  ¡Dentro vídeo!
READ MORE

Autocuidados Psicología Artes Escéncias

Autocuidados de Cuarentena

Hace a penas un mes te sugerí una lista con 40 ideas de autocuidados para que tuvieras ejemplos de todo tipo y no pusieras excusas para cuidarte. Hoy te traigo esta lista actualizada y adaptada a autocuidados caseros que puedes permitirte en cuarentena. La vida, que manda.
READ MORE