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pretemporada, Marta G. Garay, impulsarte psicología, artistas

¿Qué no hacer en pre- temporada?

Aquí llega la segunda parte del artículo sobre Pre-temporada para Artistas. Os ha encantado el primero y me alegro muchísimo. Es un concepto poco o nada conocido en el mundo artístico y ayuda muchísimo a retomar los ensayos y la carga de trabajo sin frustraciones, culpas ni prisas. Hoy te cuento cómo NO debes enfocar la pre-temporada si quieres que sea verdaderamente útil.

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pretemporada

¿Cómo me organizo tras vacaciones? PRE-TEMPORADA

Una de las grandes preocupaciones de los artistas es haber perdido técnica debido a las vacaciones. Cuando tomamos unos días de descanso es importante saber desconectar. Esto se vuelve complicado si crees que estás cavando tu propia tumba. Te cuento cómo tener la seguridad y tranquilidad de que todo va a estar bien (o mejor) a la vuelta.
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Cartel Directo Coronavirus 5 Psicología Impulsarte Marta G Garay

Preparación Mental para Artistas

Vídeo de la sesión en directo con herramientas de gestión emocional para sobrellevar la situación COVID-19. Hoy, Preparación Mental para artistas. Qué es, qué beneficios tiene, qué tipos hay y cómo empezar en cuarentena.  ¡Dentro vídeo!
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