ebook pirámide actitud escénica, marta g garay

CONSIGUE EL EBOOK GRATUITO

¿Quieres mejorar tu rendimiento artístico y bienestar? Suscríbete al Blog Impulsarte y te enviaremos como regalo el Ebook “Pirámide de Actitud Escénica”. Además recibirás contenido gratuito y ofertas exclusivas para ayudarte a mejorar como artista. Consíguelo aquí!

READ MORE

Actitud Mindfulness en el día a día

Vídeo de la sesión en directo con herramientas de gestión emocional para sobrellevar la situación COVID-19. Hoy, cómo fomentar las Actitudes Mindfulness en el día a día para conseguir una vida “cada vez más mindful”.  ¡Dentro vídeo!
READ MORE

Autocuidados de Cuarentena

Hace a penas un mes te sugerí una lista con 40 ideas de autocuidados para que tuvieras ejemplos de todo tipo y no pusieras excusas para cuidarte. Hoy te traigo esta lista actualizada y adaptada a autocuidados caseros que puedes permitirte en cuarentena. La vida, que manda.
READ MORE

Autocuidados

¿Alguna vez te ha apetecido cuidarte y no se te ha ocurrido nada? ¿Qué has terminado haciendo? Aquí tienes 40 ideas de autocuidados para inspirarte y que empieces hoy mismo a ponerlos en práctica.
READ MORE

¿Mis objetivos son buenos?

¿Cómo puedo asegurarme de que los objetivos que me marco son adecuados? ¿Cómo saber si los llegaré a conseguir en el plazo que me propongo? Aquí tienes la Check List “Metas que Motivan” para comprobar si tus objetivos están bien planteados.
READ MORE