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Mi taller en Fama a Bailar

¿Quieres ver el taller que realizó Marta G. Garay en “Fama a Bailar”? Aquí tienes un extracto de su charla y la respuesta a algunas de vuestras preguntas sobre su experiencia en la Escuela.

Tu rendimiento depende de tu activación

Marta G. Garay, nuestra psicóloga y fundadora de Impulsarte Psicología retoma el tema que más preocupa a los artistas sobre el escenario, la Activación. Esta vez nos cuenta cómo identificar el nivel de activación óptimo de cada intérprete

Cómo practicar Mindfulness

Marta G. Garay, nuestra psicóloga y fundadora de Impulsarte Psicología nos adentra en el "mundo mindfull" explicando las 7 actitudes clave para una práctica adecuada.

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Metas que motivan

Marta G. Garay, nuestra psicóloga y fundadora de Impulsarte Psicología ofrece pautas para establecer objetivos que nos sigan motivando más allá del primer impulso.

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Qué NO es Mindfulness

Marta G. Garay, nuestra psicóloga y fundadora de Impulsarte Psicología nos habla en este artículo sobre los mitos más habituales alrededor del Mindfulness.

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5 dificultades de inicio de curso

Marta G. Garay, nuestra psicóloga y fundadora de Impulsarte Psicología inicia nueva temporada en el #BlogImpulsarte después del verano y con muchas cosas que contar. Para empezar, nos ofrece unas reflexiones sobre el inicio de curso y cómo afrontarlo con éxito.

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El por qué de tus éxitos y tus fracasos

Marta G. Garay, nuestra psicóloga y fundadora de Impulsarte Psicología se despide del #BlogImpulsarte durante unas semanas para reponer energía, disfrutar de más tiempo de calidad con los suyos y preparar novedades. Antes, nos deja una técnica útil para valorar lo conseguido durante este curso: Atribuciones Causales.