Pack “Yo me impulso en casa”

Sesiones online para músicos, bailarines y actores
en cuarentena

DIRIGIDO A:

  • Estudiantes de danza, música o teatro
  • Artistas Profesionales
  • Docentes
  • Cualquier persona interesada

 

FORMATO:

  • Formato online (videoconferencia a través de Skype)
  • 5 sesiones individuales de 1h
  • 2 sesiones grupales
  • Trataremos el tema que más te interese

 

TEMÁTICAS:

En la primera sesión evaluaremos tu situación para poderte ayudar de forma adecuada y marcaremos los objetivos de trabajo (ansiedad, ansiedad escénica, rendimiento artístico, organización, motivación, autoconfianza, desarrollo personal, etc.)

Desde el primer momento te aportaré herramientas y pautas que podrás ir aplicando entre sesiones para que tu avance sea más rápido.

¡ QUIERO ESTA PROMOCIÓN !

 Olvídate de ponerte en marcha “cuando todo pase”

El momento de priorizarte y trabajar en ti mismo es ahora

Te ayudaré a superar lo que está frenando tu carrera artística.

Spoiler: no es ningún virus, es tu cabeza ;)

EL PACK #YOMEIMPULSOENCASA ES PARA TI SI…

ANSIEDAD ESCÉNICA:

  • Has decidido poner solución de una vez a la ansiedad escénica
  • Necesitas aprender técnicas de relajación y reducir la autocrítica
  • Has tenido malas experiencias y no quieres seguir así

 

MEJORA DE RENDIMIENTO:

  • Quieres mejorar tu concentración y aprender a ignorar las distracciones
  • Te cuesta mantenerte motivado
  • Crees que ya es hora de aumentar tu confianza personal y profesional

 

ORGANIZACIÓN Y PRODUCTIVIDAD:

  • No sabes cómo plantear objetivos adecuados para el próximo curso
  • Te gustaría planificarte mejor y ser más productivo
  • Estás preparando oposiciones y quieres empezar el trabajo mental

 

DESARROLLO PERSONAL:

  • Quieres trabajar en tu desarrollo personal (autoconocimiento, asertividad, gestión de emociones…)
  • Te encuentras bloqueado y no sabes cómo salir de esta situación
  • Te gustaría entenderte mejor y tomar mejores decisiones

 

ADEMÁS:

  • Crees que la cuarentena es un buen momento para priorizarte
  • Quieres aprovechar los 100 euros de descuento que incluye esta promoción
¡ RESERVO YA MISMO !

¿Sigues con dudas?

Si no sabes si esta promoción es para ti, puedes escribirme a través del formulario del final de la página consultando tu caso sin compromiso. Lo importante es que estés convencido de que este es el momento y de que yo soy la persona adecuada para acompañarte :)

PROMOCIÓN DE CUARENTENA:
Oferta
  • Pack #YOMEIMPULSOENCASA
  • 225100 euros de descuento
    • 5 sesiones individuales
    • 2 sesiones grupales
    • Formato Online
    • Plazas limitadas
    • Horarios personalizados

  • PROMOCIÓN CUARENTENA
¿CÓMO RESERVAR MI PLAZA?
  1. Entra en este enlace para reservar tu primera cita y formalizar el pago del pack
  2. Nos veremos por Skype y empezaremos a trabajar desde el minuto 1
¿QUÉ INCLUYE EL PRECIO?
  • 5 sesiones individuales en directo con Marta G. Garay
  • 2 sesiones grupales para gestionar la cuarentena
  • Contenidos adaptados a tus necesidades
  • Plantillas, ejercicios y tareas para avanzar por tu cuenta
  • Contacto directo durante todo el proceso
  • Horarios adaptados a tu realidad
  • 100 euros de descuento sobre la tarifa habitual
SOBRE MÍ:
Marta G Garay Psicología Impulsarte Musicos Bailarines Actores Miedo Escénico

Soy Marta, fundadora del proyecto “Impulsarte Psicología”. Me dedico a acompañar a músicos, bailarines y actores a mejorar su rendimiento y calidad de vida.

Lo hago desde mi formación como psicóloga especialista en Artes Escénicas y mi experiencia en el mundo artístico durante más de 12 años.

Por un lado, soy psicóloga con Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte y Máster en Psicoterapias de Tercera Generación. Por otro lado, he sido bailarina, docente y coreógrafa durante más de 10 años.

Actualmente ejerzo como psicóloga y formadora en diferentes centros. Imparto charlas, talleres y cursos por toda España dirigidos a intérpretes y docentes. Acompaño a músicos, bailarines y actores que se encuentran en cualquier parte del mundo a través de sesiones individuales y programas grupales.

Soy profesora del Máster de Psicología de la Música de la UNED, colaboradora del programa Fama a Bailar (Movistar #0) y coautora de diferentes libros de Psicología para Artistas dentro de la Editorial UNED y Wanceulen Editorial.

En mi trabajo con artistas reúno las técnicas necesarias para aprender a gestionar la ansiedad escénica, mejorar el rendimiento y disfrutar más del proceso.

 

¡ LO QUIERO !

PREGUNTAS FRECUENTES:

¿Cómo funcionan las sesiones online?

Las sesiones serán en directo conmigo, mediante videoconferencia (normalmente por Skype). Esto nos permite estar conectados desde cualquier parte del mundo y combinar el proceso con vacaciones, trabajo o estudio sin la necesidad de desplazamientos. Solo tienes que asegurarte una buena conexión a internet.

En los últimos 4 años el 90% de mis sesiones con músicos, bailarines y actores han sido en formato online. Y puedo decirte que el 100% están satisfechos con ello. He escrito un post para explicar mejor este formato.

No sé exactamente cómo definir mi problema...

Es probable que hayas detectado alguna incomodidad o malestar pero no sepas cómo definirlo. 

Esto es algo muy común. Por ello, en la primera sesión dedicamos un tiempo a evaluar el caso y clarificar los objetivos de trabajo.

Más arriba he concretado los temas más habituales (aunque tengo que decirte que muchas veces se trata de una combinación de varios).

Mi formación está centrada tanto en mejora del rendimiento como en psicoterapia, por lo que cuento con experiencia y herramientas en un gran abanico de situaciones.

Si tienes dudas, puedes consultarme con el formulario del final de la página y contarme tu situación. Te responderé lo antes posible concretando si creo que soy la persona indicada para ayudarte o te recomendaré a la persona idónea.

¿Con 5 sesiones será suficiente?

Esto depende de cada caso porque hay que tener en cuenta diferentes factores como la problemática a trabajar y tu nivel de compromiso con el proceso.

Tras la primera sesión (en la que evaluamos la situación en profundidad) definimos los objetivos de trabajo. Esto me sirve para organizar el plan de intervención y seleccionar las herramientas más útiles para ti.

Puedo asegurarte que en 5 sesiones se observan cambios evidentes. En ocasiones conviene continuar, en ocasiones no es necesario. Esto lo acordaremos juntos para asegurar un proceso satisfactorio.

¿Por qué sesiones individuales y grupales?

En las sesiones individuales trabajaremos mano a mano en tu situación personal y profesional.

Las sesiones grupales están pensadas para compartir este momento tan complicado que nos ha tocado vivir. Veremos estrategias de gestión emocional para sobrellevar la cuarentena lo mejor posible.

Si ya eres mi psicóloga, ¿puedo aprovechar la promoción?

¡Por supuesto! 

Esta crisis social y económica la sufrimos todos y por eso quiero aportar mi granito de arena con esta promoción con descuento especial.

Ahorrarás más de 100€ y te aportará el compromiso necesario con tu proceso.

Está dirigido a personas que quieran empezar a trabajar conmigo, pero también a todos aquellos que llevéis un tiempo en el proceso y queráis aprovechar la cuarentena para seguir avanzando.

¿Podré cambiar el horario de alguna sesión si lo necesito?

Normas de cambios o anulaciones:

  • La promoción estará activa mientras dure el confinamiento, pero las plazas son limitadas para asegurar una buena atención por mi parte.
  • Puedes elegir la fecha de la primera sesión en el calendario que encontrarás junto con el proceso de pago.
  • Tras la primera sesión concretaremos la fecha de las siguientes y la periodicidad será semanal o quincenal.
  • Los cambios necesarios podrán hacerse con al menos 48 horas de antelación, para poder asignar la hora a otra persona.

El cambio no es posible sin compromiso ;)

¿Cómo sé si he reservado correctamente mi plaza?

  1. Entra en este enlace para reservar tu primera cita y formalizar el pago del pack
  2. Nos veremos por Skype y empezaremos a trabajar desde el minuto 1

Fácil y rápido, pero si tienes problemas puedes escribir a info@psicologiaimpulsarte.es

¡ QUIERO LA PROMOCIÓN DE CUARENTENA !

CONTACTA CON NOSOTROS:

La información que nos facilitas será tratada por Marta García Garay, responsable de la web, con el fin de responder a tu consulta. Los datos proporcionados se conservarán mientras exista interés por ambas partes. La legitimación se obtiene mediante tu consentimiento. Los datos no se cederán a terceros. Podrás ejercer tus derechos en info@psicologiaimpulsarte.es