TALLER ONLINE
“TU IMPULSO 2021”
Fecha: 19 diciembre 2020
¿Te dedicas a las artes escénicas?
¿No sabes cómo organizar tus objetivos con tanta incertidumbre?
¿Te gustaría tener un plan de acción personal para que tu motivación y concentración dependieran de ti?
Dirigido a:
- Artistas Profesionales
- Artistas en formación
- Personas creativas con un proyecto personal
TALLER ONLINE
En esta masterclass 100% práctica te enseñaré a establecer tus objetivos personales y artísticos del año.
Contarás con mi “Pack Objetivos”, formado por 5 plantillas de ejercicios que reúnen todo lo necesario para organizar tu año. Es la guía que he creado (y que utilizo yo misma) para estructurar 2021 de forma realista y motivadora.
Imparte: Marta G. Garay. Psicóloga de Artistas (CV 12887)
¿Te unes a nosotros?
ESTE TALLER ES PARA TI SI:
- Tienes audiciones, exámenes, proyectos o mil cosas que cuadrar y quieres llegar a todo.
- NO tienes fechas cerradas debido a la situación pandémica.
- No sabes cómo mantener tu concentración.
- Tu motivación es muy irregular. Te sientes desanimado con los resultados y acabas por darte por vencido y tirar la toalla.
- No sabes por dónde empezar para organizarte el año. Siempre te has adaptado a lo externo y te sientes bloqueado para hacerlo por tu cuenta.
- Te gustaría tener una hoja de ruta personalizada para tomar decisiones con dirección.
- Tienes objetivos pero te cuesta llevarlos a la práctica. No te centras al 100%, te quedas a medias y no avanzas todo lo que deberías. Te falta foco.
- Necesitas asesoramiento personalizado para poner en orden todo lo que está en tu cabeza.
Compartiré contigo la estrategia que yo misma utilizo y he aplicado con cientos de artistas en los últimos años.
Te enseñaré herramientas prácticas para conocer tus fortalezas, prioridades y aspiraciones.
A partir de ellas crearemos un plan de acción individualizado y concretaremos los pasos para alcanzar tus metas.
¿Qué incluye?
2h EN DIRECTO
Por videoconferencia
MATERIALES
``Pack Objetivos`` con plantillas de ejercicios
GRUPO REDUCIDO
Para que participes cómodamente
GRABACIÓN
Para repasar si lo necesitas
SERÁS CAPAZ DE:
- Tener una planificación anual sólida a prueba de altibajos de motivación.
- Conocer de antemano los obstáculos que te vas a encontrar y cómo actuar ante imprevistos.
- Decidir cuáles serán tus objetivos personales, artísticos, técnicos y de estilo de vida de 2021.
- Tener una estrategia clara y realista para conseguirlos.
- Establecer hábitos y sistemas para no depender de la fuerza de voluntad.
- Asegurar una mayor calidad de vida mientras avanzas en tu carrera artística.
- Tener dirección a prueba de pandemia.
10:30 - 12:30h
- sábado 19 diciembre
- €2935€ a partir del 9 de diciembre
IMPARTE: Marta G. Garay
Psicóloga especialista en Artes Escénicas. Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte y Máster en Psicoterapias de Tercera Generación.
Ha sido bailarina profesional, coreógrafa y docente durante más de 12 años.
Directora de Impulsarte Psicología, un proyecto especializado en acompañar a músicos, bailarines y actores a desarrollar su máximo potencial artístico y mejorar su calidad de vida.
Es profesora universitaria de la UNED (Programa Modular de Psicología de la Música). Autora de diferentes publicaciones de Psicología para Artistas dentro de la Editorial UNED y Wanceulen Editorial. Colaboradora del programa Fama a Bailar (Movistar #0) y Clásica FM Radio.
Combina la consulta online con charlas, talleres y conferencias por toda España.
Ponente en congresos nacionales e internacionales. Participa en proyectos de investigación e innovación educativa organizados por Consellería de Educació, Cultura i Esport.
PREGUNTAS FRECUENTES
Cómo funciona un taller online
Será un taller online en directo y muy práctico.
Antes del taller te llegará el “Pack Objetivos” con todos los materiales necesarios y el enlace para conectarte.
Nos encontraremos artistas desde diferentes partes del mundo y en diferentes puntos de la carrera artística.
Podrás preguntar tus dudas en directo al final del taller.
Me interesa el taller pero no me va bien el horario
¡No hay problema! Recibirás igualmente los materiales del Pack Impulsarte y la grabación del taller.
Es cierto que perderás la oportunidad de preguntar tus dudas y compartir con el grupo, pero igualmente podrás sacar mucho jugo al contenido.
¿Cómo sé si he reservado correctamente mi plaza?
Para reservar tu plaza debes entrar en este enlace.
Al seleccionar el día y hora del taller (ya está marcado, solo tienes que hacer clik), te aparecerá la plataforma de pago seguro. Introduce los datos de tu tarjeta y listo. Recibirás un email de confirmación.
Días antes del taller, te enviaré un enlace con el acceso para vernos en directo y los materiales del “Pack Objetivos”.
Si tienes cualquier duda puedes escribir a info@psicologiaimpulsarte.es
¿Me servirá si no tengo claros mis objetivos de 2021?
Definitivamente, sí.
Este taller está pensado tanto para las personas que tienen claras sus prioridades y necesitan estructura, como para aquellos artistas que han perdido el foco y no saben cómo priorizar sus acciones.
Hablaremos de objetivos en diferentes áreas: técnica, física, mental, artística y de estilo de vida.
Unas te resultarán más fáciles y en otras estarás más perdido, pero trabajaremos en ello :)
¿Y si ya soy cliente de Impulsarte?
Este taller es complementario a lo que vemos en las Sesiones Individuales.
Si estamos trabajando juntos o lo hemos hecho en el pasado, asistir al taller también será útil para ti porque te enseñaré las herramientas para organizar tu año y podrás ponerlas en práctica sin interferir en el ritmo de las sesiones.
Por supuesto, si te surge alguna dificultad, bloqueo o cuestión, podemos verla en privado.
¿Por qué este curso y no otro sobre Objetivos?
Mi método está basado en la Psicología.
Todo lo que te cuento tiene evidencia científica y no es “lo que a mí me ha servido” (que también) o los “tips estupendos y mágicos que sirven a todo el mundo” (aunque está más que validado con artistas de diferentes disciplinas).
Te enseñaré herramientas que combinan:
- Autoconocimiento
- Psicología del Alto Rendimiento
- Autoconfianza y autocompasión
- Organización y Productividad
- Todo específico para Artistas
No voy a mentirte. Hay mil cursos sobre Objetivos. Y el mío no será el mejor para todo el mundo.
Pero estoy convencida de que aprenderás ejercicios que cambiarán tu forma de enfrentarte al año y te ayudarán a conseguir tus objetivos personales y artísticos.
Los artistas que ya lo han hecho me han confirmado que están felices con ello y les ha resultado muy útil. Además, cada año reviso el método y lo mejoro.